Yoga Retreats & Meer an der Nordsee

Retreats | Yogaferien | Workshops

Auf vielfältige Weise möchten wir euch die Möglichkeit bieten, Yoga mit in euren Urlaub einzubauen oder Yogaurlaub zu genießen.

In unseren Kursen ist es uns wichtig, eine gute Basis zu vermitteln. Wir achten auf eine gute Ausrichtung in den Posen und in der Atmung. Für uns steht an erster Stelle, dass ihr euch gut aufgehoben fühlt! Yoga ist eine Möglichkeit, mit der Gesundheit in Kontakt zu treten – diesen Raum möchten wir euch öffnen.

Liebe Yogis!

In der Hoffnung im Sommer wieder mit euch Yoga praktizieren zu dürfen seht ihr hier die Auswahl an Retreats & Specials für die Zeitvom 12.7.-12.8.21.

In dieser Zeit sind wir in den Räumen der Kogge, haben also mehr Platz. Dennoch wird die Teilnahme nur mit Anmeldung möglich sein.

Hier findet ihr alle Infos über Kurse & Retreats die schon fest geplant sind. Wenn ihr besondere Wünsche oder Anfragen habt, schreibt uns gerne.

Wir stellen gerne ein passendes Angebot zusammen.

Hierzu nennt uns gerne euren konkreten Reisezeitraum sowie konkrete Yogawünsche.

Maxie ist in Babypause.

März 2021

The Rocket & Yin Yoga Retreat

13.-17. März 21

Lebendigkeit im Innen und Außen

Die fließende Kraft des Yang im Ashtanga Vinyasa kommt in Balance mit der nach innen gerichteten Ruhe des Yin. In diesem Retreat richten wir den Fokus auf die Lebendigkeit des Seins. Aufmerksam spüren wir in unseren Körper und unser Sein. Wir schaffen die Möglichkeit spielerisch die eigene Komfortzone auszuweiten und lassen dadurch Raum für neue Perspektiven entstehen.

Anmeldung & Fragen an Kristin

Anmeldung

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Juli & August 2021

AtemZeit!

4 Tage morgens & abends je 60 Minuten

In dieser Zeit gibst du deinem Körper Raum durch Atmung und Bewegung. Wir praktizieren sanftes Yoga, kombiniert mit bewußtem Atem und Meditation. Du brauchst keine Vorerfahrung.

Termine

Juli 13.-16. / 20.-23. / 27.-30.

August 3.-6. / 9.-12.

Ort Kogge

Kosten 120 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

Follow the Yogi oder

Zeit & Raum

für deine eigene Praxis

Dies ist eine stille Praxiszeit, ich teile meine Praxis mit dir, du kannst entweder meiner Praxis folgen oder deinen eigenen Flow praktizieren.

Termine

Juli 12. / 16. / 19. / 23. / 26. / 30.

August 2. / 6.

Ort Kogge

Kosten auf Spendenbasis für ein sozials Projekt

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

Yin Tied Kompakt

2 Tage je 120 Minuten Yin Yoga

Im ruhigen Yin Yoga werden die Faszien gedehnt, die Gedanken kommen zur Ruhe, die Meridiane und das Imunsystem finden in Balance. In diesem Retreat widmen wir uns im ersten Teil Rumpf und Beinen mit Vorbeugen und Hüftöffnern, im zweiten Teil Rumpf und Armen mit Rückbeugen und Schulterdehnung.

Du bist auch ohne Vorerfahrung willkommen.

Termine

Juli 13. & 14. / 20. & 21. / 27. & 28.

August 3. & 4. / 10. & 11.

Zeit Di 17-19h & Mi 10-12h

Ort Kogge

Kosten 60 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

Yoga im Tiefenrausch

Mit verbundenen Augen verortest du dich immer wieder neu, während du durch sanftes Yoga fließt und anschließend in den Yin Posen ganz loslassen kannst.

Du brauchst kein Vorwissen um dich auf diese spannende Erfahrung einzulassen.

Termine

Juli 14. / 21. / 28.

August 4. / 11.

Zeit 17-19h

Ort Kogge

Kosten 30 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

AtemZeit!

4 Tage morgens & abends je 60 Minuten

In dieser Zeit gibst du deinem Körper Raum durch Atmung und Bewegung. Wir praktizieren sanftes Yoga, kombiniert mit bewußtem Atem und Meditation. Du brauchst keine Vorerfahrung.

Termine

Juli 13.-16. / 20.-23. / 27.-30.

August 3.-6. / 9.-12.

Ort Kogge

Kosten 120 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042