Yoga Retreats & Meer an der Nordsee

Retreats | Yogaferien | Workshops

Auf vielfältige Weise möchten wir euch die Möglichkeit bieten, Yoga mit in euren Urlaub einzubauen oder Yogaurlaub zu genießen.

In unseren Kursen ist es uns wichtig, eine gute Basis zu vermitteln. Wir achten auf eine gute Ausrichtung in den Posen und in der Atmung. Für uns steht an erster Stelle, dass ihr euch gut aufgehoben fühlt! Yoga ist eine Möglichkeit, mit der Gesundheit in Kontakt zu treten – diesen Raum möchten wir euch öffnen.

Yoga in der Kogge

12. Juli - 12 August 21

Hier findet ihr alle Infos über unsere Retreats.

Fragen gerne an Kristin.

Solltet ihr besondere Wünsche oder Anfragen haben, schreibt uns gerne.

Für ein passendes Angebot nennt uns gerne euren konkreten Reisezeitraum sowie konkrete Yogawünsche.

12. Juli bis 12. August 2021

AtemZeit!

4 Tage morgens & abends je 60 Minuten

In dieser Zeit gibst du deinem Körper Raum durch Atmung und Bewegung. Wir praktizieren sanftes Yoga, kombiniert mit bewußtem Atem und Meditation. Du brauchst keine Vorerfahrung.

Termine

Juli 13.-16. / 20.-23. / 27.-30.

August 3.-6. / 9.-12.

Ort Kogge

Kosten 120 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

Follow the Yogi oder

Zeit & Raum

für deine eigene Praxis

Dies ist eine stille Praxiszeit, ich teile meine Praxis mit dir, du kannst entweder meiner Praxis folgen oder deinen eigenen Flow praktizieren.

Termine

Juli 12. / 16. / 19. / 23. / 26. / 30.

August 2. / 6.

Ort Kogge

Kosten auf Spendenbasis für ein sozials Projekt

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

Yin Tied Kompakt

2 Tage je 120 Minuten Yin Yoga

Im ruhigen Yin Yoga werden die Faszien gedehnt, die Gedanken kommen zur Ruhe, die Meridiane und das Imunsystem finden in Balance. In diesem Retreat widmen wir uns im ersten Teil Rumpf und Beinen mit Vorbeugen und Hüftöffnern, im zweiten Teil Rumpf und Armen mit Rückbeugen und Schulterdehnung.

Du bist auch ohne Vorerfahrung willkommen.

Termine

Juli 13. & 14. / 20. & 21. / 27. & 28.

August 3. & 4. / 10. & 11.

Zeit Di 17-19h & Mi 10-12h

Ort Kogge

Kosten 60 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

Yoga im Tiefenrausch

Mit verbundenen Augen verortest du dich immer wieder neu, während du durch sanftes Yoga fließt und anschließend in den Yin Posen ganz loslassen kannst.

Du brauchst kein Vorwissen um dich auf diese spannende Erfahrung einzulassen.

Termine

Juli 14. / 21. / 28.

August 4. / 11.

Zeit 17-19h

Ort Kogge

Kosten 30 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

The Rocket

Ashtanga Vinyasa Yoga

Mixed Level 1-3

Vorkenntnisse oder sportliches neugieriges einlassen sollte vorhanden sein.

Termine

Juli 16 / 23. / 30.

August 6.

Zeit 18:15 - 19-45h

Ort Kogge

Kosten 18 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

AtemZeit!

4 Tage morgens & abends je 60 Minuten

In dieser Zeit gibst du deinem Körper Raum durch Atmung und Bewegung. Wir praktizieren sanftes Yoga, kombiniert mit bewußtem Atem und Meditation. Du brauchst keine Vorerfahrung.

Termine

Juli 13.-16. / 20.-23. / 27.-30.

August 3.-6. / 9.-12.

Ort Kogge

Kosten 120 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

August / September 2021

Yin Tide Retreat

Intensive Yin Yoga Zeit mit achtsamer Ausrichtung.

Du bist auch ohne Vorerfahrung willkommen.

Termin

24 - 27. August

Zeit Di & Do 8:30 - 10h

Mi & Fr 16:30 - 18h

Ort Ankerglück

Kosten 95 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042

Yin & Yang Yoga Tied

Morgens fließen wir mit der Yang Energie durch eine energetisierende Yogapraxis, am späten Nachmittag kommen wir mit der Ruhe der Yin Energie ganz bei uns selbst an.

Für die Vinyasa Praxis sind Yogakenntnisse gut.

Noch 1 freier Platz!

Termin

30. August - 3. September

Zeit 8:30-10 Yang 16:45- 18:15 Yin

Ort Kogge

Kosten 250 €

Anmeldung & Fragen an Kristin 0151 – 70167042